最近作ったサラダ8種類

最近作ったサラダをまとめてUP。

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レモンチキンサラダ(彩塩「檸檬塩」とブラックペッパーでグリル。レシピブログの「彩塩」レシピモニター参加中です)

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ミニトマトサラダ

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ブロッコリーサラダ

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ツナとパルミジャーノチーズのサラダ

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トマトサラダ

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イタリアンチキンサラダ(彩塩「伊太利塩」とピンク・グリーン・ブラックペッパーでグリル)

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グリーンサラダ

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ブルーチーズサラダ

5 Comments

  • akku

    2010/4/21 at 11:27

    わ~サラダ食べたくなります~♪
    我がこのん家は野菜好きで、レタス1玉はもちろん一回の食事で食べきってしまいます。
    実は・・・このんはケムシさんです!(笑)

  • creamat

    2010/4/21 at 14:27

    わ~レタス1玉を一回で?それはすごい!
    このところずっと野菜が高いですよね。玉のレタスも小さいものが多いので、確かに我が家も二人で1個、1回の食事でたべちゃうかも。
    我が家はリーフレタス系(サニーレタスやグリーンリーフなど)のレタスを使うことが多いです。これだと結構かさもあるので2回は食べられます。
    早く温かくなって、美味しい春野菜&夏野菜をたくさんたべたいですね~!

  • タヌ子

    2010/4/21 at 18:50

    どれも色合いがきれいですね!
    私はライオンチームなので、うさぎさんチームの食べ物が今一つ苦手なのですが、チキンやツナ、チーズが入ってるとモリモリ食べられます。
    ただのグリーンサラダを食べてると、なんだか悲しくなるのです…
    レモン塩のチキンがとっても美味しそう。
    ブルーチーズ入りのサラダのクリーミーなドレッシングもいいですね。

  • ぱにぽぽ

    2010/4/22 at 05:23

    どのサラダもバラエティーに富んでいて、本当に美味しそうですね☆
    ビタミンカラー満載で、栄養のバランスも素晴らしそう!
    モリモリ食べてデトックスにもなりそうです^-^

  • creamat

    2010/4/22 at 09:17

    > タヌ子さん
    タヌ子さんは肉食系ですか!(笑)
    でも我が家も一度の食事で一人1ポンドくらい(約450g。たべすぎ)のお肉を平気で消費してしまう家庭なので、かなり狩猟系ですね^^;
    私もただのグリーンサラダだと寂しいです。ツナとかチキンがあると食べやすいですよね。
    使うドレッシングでのせる具を変えているんですが、ついついワンパターンになってしまいます。。
    最後のロックフォールチーズのサラダのドレッシングはランチドレッシングです。
    マヨとバターミルクがベースのドレッシングなんですが、実は私は苦手なドレッシングなんです。
    (私はマヨネーズ単体で野菜を食べるのが苦手なんです)
    > ぱにぽぽさん
    ありがとうございます^^
    サラダって所詮葉っぱなので、どうやって食べやすくしようかと苦戦するお料理のひとつです。
    シンプルすぎるんでしょうね~(^-^;)
    日本もそろそろ暖かくなってきて、上着なしでも買い物にいけるような季節になって、ますます要ダイエット状態なので、もっとたくさんたべてデトックスしたいです!