ステーキ丼弁当

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DSCF5107.jpg今日はお肉を焼いてステーキ丼です。一番下がご飯、次にマッシュルームとニンニクのソテー、ミディアムレアに焼いたお肉、の順。
卵は雛鳥の卵で、とても小さい卵です。生みたてだったみたいで殻をむくのが大変でした。
1本だけ残っているイタリアンパセリもトウ立ちしてきた?みたいで、そろそろ終わり。でも種まきしたパセリの芽が出てきました。
左上から時計回りにモスカールドパセリ、フェンネル、セロリ、イタリアンパセリです。植え替えしたいけど、今日は暑そうだからまたこんど。・・・と言って植え替えせず、密集してハダニにやられたり病気になるのがうちのパターンです・・・●| ̄|_
・ご飯
・ステーキ
・マッシュルームのガーリックソテー
・ほうれん草とベーコンのソテー
・ゆで卵
・オレンジ
・きのこの山
DSCF5157.jpgお弁当のオレンジ、タッパーに入れるのをやめました。
これなら↓洗い物ナシ!(´▽`)
1. 上下をカットし
2. くし型に切って
3. 中心の白い所をカットし
4. 皮と身の間に切れ目を入れ
5. オレンジの形に戻して
6. ラップ

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ツナ+トマト+レタス・卵+ハム+キュウリのサンドイッチ

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今日は朝パンが焼きあがるようにセットしてサンドイッチを作りました。久しぶり!
いつもツナだけなので、今日はゆで卵のサンドイッチも作りました。私はツナより卵のサンドイッチの方が好き。キュウリとハム&マスタードも一緒にはさみました。
私の朝のパターンは、起きたら寝ぼけながらお弁当を作り、お弁当を持って主人が会社に行く頃、私はキッチンで洗い物、そして洗濯・掃除機・床拭きを済ませて仕事を始めています。
そんないつものパターンの今朝の掃除の時、テーブルの上に一時的に置いたホームベーカリーを落しちゃって、蓋のヒンジの部分がカケちゃいました。
次回、ちゃんとパン焼けるかなぁ。(´;ω;`)
・ツナとトマトとレタスのサンドイッチ
・卵とハムとキュウリのサンドイッチ
・インゲンのサブジ&ジャガイモのサツマイモのフライ
・ピーナッツバター&ジャムサンド(おやつ)

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