今日は朝から雨で涼しいけれど、牛しゃぶ弁当。牛肉をしゃぶしゃぶしたら氷水にとってギュッと絞り、お肉をタレに漬けて味を含ませたもの。お弁当がびしゃびしゃになりません。（と、思うｗ）
雨の日に限って洗濯物が溜まっているので洗濯。でも除湿機（Panasonic F-YHFX120-S）のおかげでいつでも洗濯できるようになりました。
この除湿機、どこからこんな水が？というくらい除湿してくれます。部屋がいつもサラッとしていて気持ち良いです(´▽｀)
・ワカメご飯
・牛ロース薄切り肉
・かぼちゃの甘煮
・ブロッコリー
・ポテトサラダ
・ぶどう

にほんブログ村 ←ぽちっとお願いしますm(__)m

先日タンドリーチキンをたくさんマリネ。一度目は普通うに焼いて、２回目はトルティーヤで巻いてラップに。（今日のお弁当）レタスもたくさん食べられるし、ラップは便利です。

Costcoの冷凍トルティーヤは40枚ガチガチにくっついて凍ってます。でもちょうど家に持ちかえった頃少し溶けて外れやすくなっているので、その時に40枚を1回分（6枚程度）ずつ外し、後ですぐ外れるように間にラップを入れて冷凍庫へしまってます＾＾

最近野菜をたくさん取っているんですが、フルーツもたくさん食べています。上の写真はグレープフルーツ、オレンジ、ブドウ、チェリー。野菜に加えて果物も加わって、冷蔵庫がパンク寸前(x_x)
でも、野菜をたくさん食べてるとなんか健康な気になってくるで気にしないようにしています(´▽｀)

にほんブログ村 ←ぽちっとお願いしますm(__)m