ツナサンドと鳥のスペアリブから揚げ弁当

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DSCF4531.jpg今日は昨日の残りの鳥のスペアリブのから揚げ。
来月1ヶ月くらいロサンゼルスに行く予定なので、冷凍食品や開いている瓶詰めなど、食材のお掃除メニュー開始です。
スーパーに行って食材を物色するのが大好きなんですが、行くと何か買っちゃうから、なるべく行かないようにしないと。
(><)
・ツナトマトサンド
・鳥のスペアリブから揚げ
・卵サラダ
・シャウエッセン
・ブロッコリー+ミニトマト
・ピクルス
・パンのミミのブルーベリージャムサンド(おまけ)

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鳥のスペアリブから揚げ弁当

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生姜焼き弁当にしようと思ってお肉を開けたら、ブロック肉だったのでできあいのもので済ませちゃいました。
最近記憶力が・・・(><)
・ワカメご飯
チキチキボーン
・ハム・ピーマン・しめじ・トマトのオムレツ
・焼きハム
・インゲンソテー
・ピクルス
・ブルーチーズのキッシュ
・ガトーショコラ

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