今日はサンドイッチ。いや、今日もサンドイッチ。野菜たくさん。
豚ヒレ肉をこんがりジューシーにソテーして、レタス・茹でアスパラ・フレッシュほうれん草・パプリカ・紫タマネギ・マヨ・ディジョンマスタードと一緒にサンドイッチ。
お弁当メニューがネタ切れ中な時は、使う食材の種類の数でごまかす。
┐( ￣ー￣)┌
　　* ポークフィレとほうれん草のサンドイッチ
　　　　　o ポークフィレソテー
　　　　　o ほうれん草
　　　　　o レタス
　　　　　o アスパラ
　　　　　o パプリカ
　　　　　o アーリーレッド
　　　　　o ディジョンマスタード
　　　　　o マヨネーズ
　　* ハムとラディッシュのサンドイッチ
　　　　　o ハム
　　　　　o ラディッシュ
　　　　　o レタス
　　　　　o ほうれん草
　　　　　o パプリカ
　　　　　o アーリーレッド
　　　　　o ディジョンマスタード
　　　　　o マヨネーズ
　　* 卵のサンドイッチ
　　* 源氏パイ

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↑月曜のお弁当、チキンフィレオサンドイッチ。
出来てるチキンを買って、カリッと焼きなおしただけ●|￣|＿

↑月曜のフルーツ。キウイ・オレンジ・冷凍ブルーベリー。保冷材と一緒に保温シートでくるんで保温バッグに入れると、ランチでも冷たいのが食べられます。
夏はフレッシュなフルーツがさっぱり美味しいです(´▽｀)

↑今日のお弁当。ヒレ肉の生姜焼き丼。
・豆ご飯（グリーン＆イエロースプリットピー・レンズ豆・古代米・黒ゴマ）
・豚ヒレ肉の生姜焼き
・ゆで卵
・どじょうインゲンソテー
・キャベツとシメジのソテー
・パプリカのサブジ（赤・黄・オレンジのパプリカ、紫タマネギ）

↑今日のフルーツ、マンゴー・フレッシュブルーベリー。昨日のフルーツに使ったのが冷凍ブルーベリーで、旬なのに寂しかったのでフレッシュなものを買いました。
メキシコの完熟アップルマンゴー、近所の八百屋さんで1個100円で特売！
2個買ってるんるん♪です(単純。笑)

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