春菊と海老の甘辛煮弁当

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DSCF3996.jpg天丼だけじゃ絶対足りないのでチキンの塩焼きも添えて。
このチキンの塩焼きは、結婚式の引き出物で頂いたもの。
順調に消費しています。
(=冷凍食品で順調に手抜き)
・わかめご飯
・春菊と海老の甘辛煮
・塩チキンソテー
・ブロッコリー
・フルーツ(メロン・パイナップル)
・旦那様自作のチョコチップクッキー

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ピリ辛海鮮ふぐスープ

レシピブログの「ぶちうまいシリーズ」レシピモニター参加中です】

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「ぶちうまい」ふぐだしレシピモニター参加中!私達夫婦は和食よりインド料理やメキシコ料理などスパイシーな食事が好き。申し訳ないけれどふぐの白だしの上品なスープを、刺激的な味に変えちゃいました。
【ピリ辛海鮮ふぐスープレシピ・材料2人分】
(スープ)
・ふくの白だし 28cc
・水 400cc
・唐辛子ペースト 小1
・醤油 小1
・ゴマ 小2
・ごま油 小2
・ラー油 小2
(具)
・ブラックタイガー海老 6
・タラ 小2切れ
・大根 60g
・ニンジン 20g
・長ネギ 40g
・春菊 2本

  1. 大根・ニンジンは薄い短冊切りにし、ネギは5mmの斜めスライス、春菊は茎と葉をわける
  2. 水に大根・ニンジン・春菊の茎をいれ火を通す
  3. 唐辛子ペーストと白だしを入れる
  4. タラ・海老・ネギを入れ、あくを取りながら火を通す
  5. 醤油を回しいれ春菊の葉を入れたら火を止める
  6. 器によそったらごま油・ラー油・ゴマをふりかけてできあがり

このスープは我が家の今朝の朝ごはんです。スープの下に、水にぐぐらせて1分チンしたお餅が入っています。このスープに酢とコリアンダーを入れてトムヤンクン風にしても美味しそう!

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