キノコはカロリーほとんどないのでダイエットの一品に最高です。ハム・ニンニク・しいたけを炒めてシーズニングソルトで味付けしました。

汁物汁物と思いつつも、なくてもなんとかなるのでつい作り忘れてしまうスープ、頑張って作りました。大根・ニンジン・インゲン・干ししいたけ・インゲン・しめじが入った和風スープに卵を落してあります。

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フォンドボー・ブイヨン・コンソメで味付けしたセロリの葉っぱのスープです。
タマネギとセロリの葉しか入っていません。
食事の時にスープが一品あるだけで、他の食べ物の量を少なくできるので汁物は必ず加えたいですね。
めったに作らないけれど

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